TANTA PSICOLOGIA NELLE PARATE DELLE “GUERRERAS”

Articolo pubblicato sul sito WEB “marca.com” il 12 dicembre 2021.

L’ex portiere Jorge Martínez lavora come psicopedagogista e psicologo dello sport nella preparazione di Silvia Navarro e Merche Castellanos, una delle coppie di portieri più importanti della Coppa del Mondo.

Una visione un po’ riduttiva della pallamano, ma basata su statistiche, è quella che enfatizza la prestazione relativa alle parate. Nel Mondiale femminile, la Spagna appare a livello mondiale finora tra le migliori, solo dietro a quelle di Norvegia e Danimarca. Silvia Navarro ha un’efficienza del 42%, Mercedes Castellanos del 41%.

Entrambe hanno superato i trent’anni (rispettivamente 42 e 33 anni) e la loro anzianità non ha impedito loro di continuare a giocare nel ruolo di portiere. A questo contribuisce il tipo di lavoro svolto in Nazionale insieme al preparatore dei portieri, Jorge Martínez.

Martinez viene consultato dall’allenatore al momento della convocazione dei portieri, “anche se la scelta finale è a suo insindacabile giudizio”, aggiunge, e si siede in panchina durante le partite, cosa non usuale tra i preparatori dei portieri. Ciò consente José Ignacio Prades e il suo assistente, Imanol Álvarez, di affrontare altri aspetti del gioco, permettendogli di scambiare immediatamente opinioni con i suoi portieri. “Siamo arrivati ​​al punto che guardandoci, con un gesto, sappiamo dove abbiamo sbagliato e cosa bisognava fare per evitare il goal”, sottolinea l’ex giocatore.

Questo livello di comprensione è stato raggiunto durante la preparazione dei grandi eventi delle “Guerreras” durante l’ultimo anno: Europei 2020, Pre-Olimpiadi, Giochi di Tokyo e ora Mondiali. E Jorge sfrutta la psicologia per completare quel lavoro. “In preparazione fornisco molti feedback. Cerchiamo di identificare gli stimoli che dobbiamo leggere per rispondere ai lanci, e farlo dando un significato al lavoro che si fa”, spiega. “Automatizziamo le cose in modo che poi, in gara, non ci debbano pensare. Ci sono schemi che si ripetono, indipendentemente dal rivale e che ci permettono di essere più concentrati su ciò che dipende dai nostri portieri. Il massimo l’obiettivo è essere fedeli a uno stile in ogni circostanza”, riassume.

COMPLEMENTARI

I portieri spagnoli hanno caratteristiche che li differenziano, a cominciare dall’aspetto antropometrico: 1,68 metri per Navarro, uno delle atlete più basse della pallamano internazionale, e 1,84 metri per Castellanos. “Giocare in questo modo è molto positivo per noi”, riconosce Martínez, che sottolinea anche le caratteristiche comuni tra loro. “Funzionano molto bene, sono umili e disponibili a ricevere informazioni, che è una qualità di un atleta di successo. Ecco perché sono stati nell’élite per così tanto tempo e sono in continua evoluzione”, afferma.

Di Navarro, la più anziana in Coppa del Mondo – solo la norvegese Katrine Lunde ha più di quarant’anni come lei (41 anni) – Martínez mette in evidenza la sua condizione fisica: “È al top. Ha una parte inferiore del corpo molto potente, e si coordina molto bene. Lei può continuare a giocare ancora per molto tempo”.

Mentre alcune squadre si affidano essenzialmente a uno dei loro portieri, che giocano quasi ogni minuto, come Tess Wester nei Paesi Bassi, Sandra Toft in Danimarca o Barbara Arenarht in Brasile, la Spagna mantiene l’alternanza tra i loro in questa Coppa del Mondo, per partite o per mezz’ora. Navarro ha avuto una prestazione eccezionale contro il Giappone e la partita successiva, contro la Croazia, è stata giocata dal sua compagna di squadra, con risultati simili.

“L’intenzione è di potenziarle perché entrambe sono necessarie in una competizione lunga come il Campionato mondiale, e questo può essere fatto solo se entrambe sono preparate e diamo loro continuità”, dice il loro allenatore. “Se qualcuno non fa bene in una partita, non deve pensare che non giocherà più. Questo gli dà tranquillità. Non sarebbe giusto dare tutta la responsabilità a Silvia, e che lei fosse obbligata ad esibirsi sempre al 100%, nonostante sia pronta come Merche. Credo molto in entrambi e il modo di dimostrarlo è con i fatti”.

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