PALLAMANO E CALORIE


La pallamano è il “leader” nella classifica degli sport di squadra che promuovono al meglio il consumo di calorie.
Secondo uno studio condotto dal quotidiano francese “L’Equipe”, tra gli sport di squadra, la pallamano è il miglior “brucia calorie”. Inoltre, la pallamano è in testa alla classifica con un margine significativo.
La pallamano brucia da 800 a 920 calorie all’ora. La pallanuoto è in seconda posizione con un notevole ritardo – da 600 a 800 calorie all’ora. Il rugby è al terzo posto con 650-715 calorie all’ora. Il calcio, sport estremamente popolare, (400-600) occupa solo il 6° posto.

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