LA PALLAMANO PUÒ ALLUNGARE LA VITA DELLE DONNE


Articolo pubblicato sul sito WEB “handbollskanalen.se” il 10 giugno 2021
La pallamano non è solo divertente, è anche salutare! Ma probabilmente lo sapevi già. Ora uno studio condotto dall’Università della Danimarca meridionale in collaborazione con il Karolinska Institutet mostra che l’allenamento di squadra, a lungo termine nella pallamano e nel calcio tra le donne, può allungare l’aspettativa di vita.

Questo studio trasversale, pubblicato su Scientific Reports, è il primo del suo genere ad esaminare gli effetti dell’allenamento di squadra nella pallamano e nel calcio sulla lunghezza dei telomeri* e sui mitocondri** nelle donne.

“Il modo in cui è stato fatto lo studio è piuttosto unico e potrebbe forse portare a una comprensione più ampia dei potenziali effetti anti-invecchiamento che l’esercizio fisico regolare comporta”, si può discernere nei documenti dello studio condotto.

“Questi risultati sono sorprendenti, tuttavia va notato che questo è uno studio trasversale e che i nostri risultati devono essere confermati da futuri studi randomizzati controllati” afferma Marie Hagman, la prima autrice dello studio dell’Università della Danimarca meridionale, secondo Medical Xpress .

  • Lunghezza dei telomeri = Le parti più esterne dei cromosomi della cellula. Secondo l’Università di Umeå.

** Mitocondri = Agisce come centrale elettrica della cellula. Zucchero e grasso vengono bruciati in acqua e anidride carbonica mentre rilasciano energia. Secondo NE.

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