PANDEMIA E INFORTUNI


Articolo pubblicato sul sito WEB del quotidiano MARCA il 10 aprile 2021

Un fantasma vaga per i campi di pallamano: una piaga di feriti gravi, di quelli che costano una stagione o, come quest’anno, un’Olimpiade. Nessuno riesce a scappare; né personaggi come Nikola Karabatic, il danese Rasmus Lauge o l’olandese Estavana Polman, né giovani alle prime armi, come Alberto Montiel, il più giovane debuttante della Lega Asobal. Le lesioni del ginocchio e del tendine d’Achille sono quelle più temute e ora sono insolitamente comuni. “È terribile. Ogni settimana due ‘crociati’ e tre o quattro nelle ultime”, ha fatto notare pochi giorni fa allarmato Antonio Carlos Ortega, allenatore dell’Hannover-Burgdorf, della Bundesliga tedesca.

La lista sarebbe infinita. Gli “ispanici” Daniel Duishebaev e Aitor Ariño , il “guerriero” Shandy Barbosa; nelle ultime due settimane Ander Torriko (Anaitasuna) e diversi giocatori nelle fasi a eliminazione diretta della Champions League maschile; Leandro Semedo (Ademar), in Copa del Rey, dove si è rotto il tendine d’Achille, come anche la stella serba Andrea Lekic nella prima giornata del passato europeo. “Rompere il ginocchio è già normale come una distorsione alla caviglia prima”, ha richiamato l’attenzione l’allenatore di Villa de Aranda, Alberto Suárez, che nella sua squadra ha avuto tre ‘inforuni’ in questa stagione.

Tecnici, giocatori, professionisti del trauma, della riabilitazione e della preparazione fisica stabiliscono un rapporto molto stretto con le condizioni in cui si sta sviluppando la stagione a causa della pandemia covid-19: “preseason” insufficiente dopo il primo blocco delle attività; stop ripetuti per casi positivi; accumulo di feste.

Uno studio che fa riferimento alla Bundesliga di calcio mostra che, dopo il suo inizio, gli infortuni sono triplicati, il 17% di loro nella prima partita dopo il blocco di metà 2020 in Germania. Non è la prima volta che questa piaga viene rilevata nello sport durante una stagione irregolare. A causa dello sciopero di più di quattro mesi dei giocatori americani della NFL nel 2011, c’è stato un forte aumento del numero di rotture del tendine d’Achille. Da 8 in una stagione intera si è passati a 12 solo nei primi mesi dopo il rientro in campo. Ma ciò che aggrava l’incidenza nella pallamano è che, a differenza del calcio professionistico o del basket, uno o pochi casi positivi in ​​una squadra portano alla quarantena dell’intera squadra e la ripartizione delle loro dinamiche di preparazione.
“Durante un isolamento, l’allenamento che può essere svolto individualmente non è equivalente a quello svolto con la squadra in condizioni normali, e alla fine i giocatori arrivano in condizioni peggiori”, afferma il dottor Manuel Leyes. “Poi, la mancanza di concentrazione li uccide. Più controversa è la situazione relativa a una ripercussione muscolo-scheletrica in coloro che hanno subito il covid. Molti hanno dolori muscolari e diventano più deboli”, aggiunge il traumatologo della Clinica CEMTRO.

Su quest’ultimo, Jorge Suárez, fisioterapista per le squadre di pallamano spagnole e anche per la Federazione slovacca, è più enfatico. “Dal punto di vista della salute, l’atleta che sperimenta il covid ha un recupero più complicato di quanto possa sembrare. Ci sono giocatori che impiegano un mese o più per raggiungere i valori che aveva prima del contagio”, avverte. Qualcosa con cui Alberto Suárez. “Ho visto cose che non avevo mai visto prima. Perdono massa muscolare, non sono solo loro”, porta ad esempio l’allenatore asturiano, ex selezionatore giovanile.
“Alla fine di un lockdown, i giocatori arrivano in condizioni peggiori. Poi la concentrazione dei partiti li uccide” dice Manuel Leyes – Traumatologo.
“Inoltre, c’è stata una rapida preseason, si è fatto tutto in fretta per iniziare i campionati e la Champions League a settembre”, abbonda Jorge Suárez. “A ciò si aggiunge il fatto che le squadre che sono partite con la preparazione, si sono dovute fermare, e ricominciare da capo. Questo ha appesantito l’adattamento del corpo agli sforzi e ha generato carenze che secondo me stanno influenzando gli infortuni”, dice il fisioterapista.
Come fattore di rischio vengono segnalati anche gli effetti psicologici della pandemia, i suoi contagi e le quarantene di atleti abituati ad un’attività molto impegnativa. Lo stress che le persone confinate sperimentano, in alcuni casi con il loro futuro in attesa di rinnovo del contratto, nel contesto di una crisi economica nei loro club, innesca la loro ansia. E questo influisce sulla risposta del loro corpo quando tornano all’attività.
Inoltre, i giocatori, i loro club, sono costretti a riprendere la marcia delle loro competizioni con pochissime condizioni fisiche adeguate. “Ci hanno costretti a giocare nove partite in 20 giorni a dicembre”, ricorda Suárez. Un altro caso critico è quello di Ademar, che prima di giocare la Copa del Rey ha fatto una lunghissima tournée in Europa e nel campionato Asobal. E l’intransigenza dell’EHF lo ha portato a giocare due partite in due giorni consecutivi dopo essere uscito dalla sua ultima quarantena di dieci partite. Sembra un miracolo il fatto che abbia perso solo Semedo per strada.
“La capacità di assimilare il carico dipende dalla forma fisica. Se si accumula molto carico in pochi giorni, insieme al fatto di non potersi allenare bene, si ha una maggiore probabilità di infortunio”, sottolinea Jesús Rivilla, preparatore atletico degli ‘Hispanos’, che richiama l’attenzione su quei fattori che sono cambiati in questa stagione e che influenzano i rischi di infortuni, “anche se mancano dati e studi per garantirlo con certezza”, avverte.
Questi gravi infortuni, una percentuale significativa avvenuta in allenamento, si sono verificati in modi molto diversi, ma Alberto Suárez è colpito dal fatto che “prima si verificava una frattura al ginocchio in azioni spettacolari; ora non si vede un’azione ben definita, piuttosto il danno è dovuto al sovraccarico o all’usura. Nell’azione riguardante l’infortunio di Dani Dujshebaev, non si riesce a capire quale ginocchio si sia ferito”. E l’allenatore di Villa de Aranda teme che il peggio debba ancora venire. “Ad aprile e maggio il sovraccarico si accumula”, avverte.

“La tolleranza dell’organismo è come un rivolo costante”, spiega a questo proposito Jesús Rivilla. “È ragionevole pensare, quindi, che l’accumulo di stress avrà il suo prezzo da pagare. Se il carico non viene ridotto e la pandemia continua, con poco tempo per allenarsi, continueremo con questa routine”, prevede

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