SPORTS ATHLETIC, L’APP DI PREPARAZIONE ATLETICA SPECIFICA PER LA PALLAMANO

Articolo pubblicato sul sito WEB “Handball World” il 23 marzo 2021


Salta più in alto, corri più veloce, tira più forte, celebra le vittorie e rimani senza infortuni: questo è ciò che ogni giocatore di pallamano vuole come anche ogni allenatore per la propria squadra. Oltre a saper maneggiare la palla resinosa, deve essere al punto giusto anche l’atletismo del singolo giocatore. A tale scopo, il preparatore atletico Ingemar Pohl ha sviluppato Sports Athletic, la prima e unica app di atletica specifica per la pallamano.
“L’allenamento fitness semplicemente non è sufficiente per i requisiti speciali del nostro sport fisico. Ma non tutti possono permettersi un proprio preparatore atletico”, ha detto Ingemar Pohl, che ha giocato a pallamano per 28 anni e ora lavora come economista del fitness e allenatore di atletica a Monaco di Baviera.
Con il motto “Gioca più forte e più sano che mai!”, ha divulgato l’app Sports Athletic per smartphone Android e Apple Iphone nel 2020 dopo oltre due anni di sviluppo. Dovrebbe consentire una preparazione atletica professionale e personale che sia divertente e prevenga infortuni per tutti i giocatori di pallamano in Germania, professionisti o principianti, giovani o adulti.
La prima e unica app di atletica sviluppata appositamente per la pallamano stabilisce nuovi standard con oltre 900 video e 18 obiettivi di allenamento. In questo modo, i contenuti di allenamento specifici per la pallamano come la potenza del salto, la potenza del lancio o la forza, la stabilità e la mobilità possono essere allenati e le prestazioni individuali possono essere migliorate sistematicamente. Gli esercizi nell’app Sports Athletic sono progettati anche per prevenire gli infortuni e i disturbi fisici esistenti, tutto viene risolto con il giusto allenamento.

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